El síllin / The saddle

El sillín: más importante de lo que parece dentro de la biomecánica ciclista / The Saddle: More Important Than It Seems in Cycling Biomechanics

11/5/20251 min read

En el mercado existen muchísimos tipos de sillines, que varían en forma, longitud y materiales. Sin embargo, lo más importante no es el modelo, sino su correcta colocación.

Tras realizar un estudio biomecánico, lo primero es asegurarnos de que tu posición en la bicicleta sea la adecuada. Solo entonces analizamos si el sillín está influyendo en alguna molestia o problema.

La altura, la caída y el retroceso son los tres factores clave que marcan la diferencia en la colocación. Una vez ajustados correctamente, podemos valorar si el sillín resulta realmente incómodo o si, por el contrario, el problema era simplemente una cuestión de ajuste.

👉 Dale una última oportunidad a ese sillín que pensabas que no servía para nada.
Una colocación precisa puede transformarlo por completo.

There are countless types of saddles on the market, differing in shape, length, and materials. However, what truly matters is not the model itself, but how it’s positioned on your bike.

After completing a bike fitting or biomechanical study, the first step is to ensure that your overall position on the bike is correct. Only then can we analyze whether the saddle is contributing to any discomfort or issues.

The key factors that make the difference are saddle height, tilt, and setback. Once these are properly adjusted, we can evaluate whether the saddle is truly uncomfortable — or if the problem was simply a matter of setup.

👉 Give that saddle you thought was useless one last chance.
The right position can completely transform your riding experience.